합병증1 고혈압, 당신의 혈관이 보내는 무언의 비명 건강 수명을 결정짓는 혈압 관리의 모든 것전 세계 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 질환, 하지만 환자의 절반은 자신이 환자인지조차 모르는 병. 바로 고혈압(Hypertension)입니다. 고혈압은 단순히 수치가 높은 상태를 넘어, 온몸의 혈관을 서서히 망가뜨려 심장병, 뇌졸중, 신부전과 같은 치명적인 합병증을 유발합니다.이 글에서는 고혈압의 정체부터 시작하여, 약 없이 혈압을 낮추는 생활 습관과 식단 관리법까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.고혈압은 '침묵의 살인자(Silent Killer)'라 불립니다. 뚜렷한 증상이 없기 때문에 방치하기 쉽지만, 방치된 고혈압은 혈관 벽을 딱딱하게 만들고 결국 터지거나 막히게 합니다. 정기적인 혈압 측정만이 당신의 생명을 지키는 유일한 조기 진단법입니다.1. 내 혈압은 정.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음
